Olen jäänyt jälleen koukkuun light-limsoihin ja sen kyllä huomaa myös hampaiden kunnosta. Minun olisi pitänyt varata aika suuhygienistille jo kuusi kuukautta sitten, mutta jotenkin olen onnistunut vain lykkäämään soittamista (lukekaa:
olen pelkuri). Ei se hammaskiven poisto, vaan varmuus siitä että joudun porattavaksi ennemmin tai myöhemmin kasvaneiden reikien vuoksi. Ja ikenet vuotavat toistuvasti verta. Kenen pitikään lopettaa chew&spit?
Sertralin nostettiin 100 milligrammaan, mutta todellisuudessa syön yhä 50. Hyvä on, vielä psykopolilla sanoinkin suostuvani määrän lisäämiseen, kun taas kotona päätin toisin. Ja silti uskottelen heille noudattavani Suunnitelmaa. Oikeastaan lähes kaikki mitä nykyään päästän ulos suustani, on valhetta. Ainakin osittain.
Paino on takertunut ikuisesti näihin rumiin lukemiin.
Voimahalaus täältä päin. Voi kun voisitkin irrottaa katseesi vaa´asta ja peilistä, löytää uskon itseesi ja elämään ja rakastaa itseäsi sellaisenaan. Muutos on hidasta ja hitaasti hyvä tulee, kun vaan jaksaisit hyväksyä sen. Kaikki lähtee kuitenkin siitä, että välität itsestäsi juuri nyt, juuri sellaisenaan. Kroppa et ole sinä, se on osa sinua, mutta olet niin paljon enemmän. Meillä on yksi elämä, ei tuhlata sitä s.häiriössä vellomiseen, eihän? :>
VastaaPoistaLight-limut on kyllä niin addiktoivia, että! Sairaana aikana litkin itse niitä varmaankin 1,5 ltiraa päivässä, ja vaikkei hampailleni mitään käynytkään, pääkopassa sen huomasi. Sitä oli ärtynyt, hermostunut, ailahteleva ja todella kiukkuinen jos limua ei ollut saatavilla. Kun lopulta lopetin niiden käytön, mieli tasaantui kuin itsestään, eikä maanisia piikkejä tullut enää :) Jätä se tavara pikkuhiljaa, vaihda vaikka hyvään kahviin kera maidon! Aspartaami (makeutusaine light-limuissa) on hermomyrkky, joka vaikuttaa suoraan aivojen välittäjäaineisiin. Itse hätkähdin kun luin tutkimuksia aspartaamista, että sitä on käytetty rottien karkottimena kotitalouksissa, niin vahvaa tavaraa se on. Minä päätin olla kaatamatta itseeni sellaista sontaa. :)
Jaksamista sinulle ja ihastuttavaa ystävänpäivää!
Iso halaus sinulle ja ihanaa ystävänpäivää ♥
VastaaPoistaMaama:
VastaaPoistaSuuri kiitos :)
Usein mietinkin sitä, kuinka monta vuotta olen jo nyt hukannut elämästäni laskemalla kaloreita ja muita yhtä merkityksettömiä numeroita. Kai eräänlaista tyhmyyttä tämä.
Tiedän aspartaamin olevan myrkky, eikä siitä oikein muuta voi oletaakaan, kun aine on kerran alunperin kehitetty kemiallista sodankäyntiä varten. Pystyin olemaan kaksi vuotta ilman minkäänlaisia makeutusaineita, mutta sitten taas sorruin.
Eniten huolestuttaa se, että aspartaamin on (kaiken muun lisäksi) todettu vaikuttavan haitallisesti silmien verkkokalvoihin. Minulla kun on jo muutenkin ongelmia niiden kanssa.
Hyvää myöhästynyttä ystävänpäivää!
Mary:
Kymmenen halausta sinne ja hyvää ystävänpäivää, joka kylläkin meni jo. ♥
Moikka, tyhmyyttä tai ei, mutta sairautta se(tämä) on yhtä kaikki. Viisaus on meistä kaukana kun sairastumme psyykkisesti oli älykkyysosamäärä mikä tahansa. Meitä on paljon, muista ettet ole ajatuksinesi ja tunteinesi koskaan yksin. Meitä on enemmän kuin pystymme uskomaankaan, samanlaisia omissa vesissämme kahlaajia :/
VastaaPoistaAspartaami on tosiaan niin vaikuttava aine, että pelkään sen tehneen jo tuhojaan pitkähkön käytön jälkeen. Näköni on huonontunut selkeästi ja uskon vahvasti että verkkokalvot ovat heikentyneet juuri light-limujen ja heikon ravitsemuksen vuoksi. En tiedä onko asialle enää mitään tehtävissä :( Teimme koulussa näkötestin kun opiskelimme aisteja(opiskelen tosiaan--yllättävää--ravitsemustiedettä) ja pelästyin ihan kun en vasemmalla silmällä nähnytkään kuin vajaa puolet kirjaimista :O Aiemmin näköni on aina ollut parhaasta päästä. Surettaa kun alkaa tulla konkreettista näyttöä s..häiriövuosien seurauksista vaikka olen jo parempaan päin. :(
Mikäli sinua kiinnostaa, tule ihmeessä kurkkaamaan minun ja ystäväni aloittamaa paranemismyönteiistä syömishäiriövastaista blogia: http://lifeyouareworthit.blogspot.com/
Blogin tarkoituksena on toimia keskustelukanavana syömishäiriöistä kärsiville ja heidän läheisilleen ja etsiä yhdessä keinoja paranemismotivaation saavuttamiseen. Toivon, että voisit saada sieltä ehkä jotain apua paranemisen tuskaisella tiellä. Koska sinä haluat parantua, syvällä sisimmässäsi tiedät sen.